健康中國(guó) 彭水行動(dòng) | 合理膳食行動(dòng)（三）——社會(huì)

踏青賞花謹(jǐn)防花粉過(guò)敏

時(shí)下正是各種鮮花爭(zhēng)相開(kāi)放的季節(jié)，很多市民喜歡到郊外踏青賞花。醫(yī)生提醒，市民春季外出踏青賞花時(shí)，要注意預(yù)防花粉過(guò)敏。

以人民健康為中心——解讀健康中國(guó)行動(dòng)

新中國(guó)成立后特別是改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)獲得了長(zhǎng)足發(fā)展，居民主要健康指標(biāo)總體優(yōu)于中高收入國(guó)家平均水平。隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程加快，我國(guó)居民生產(chǎn)生活方式和疾病譜不斷發(fā)生變化……

冬季久吹空調(diào)小心患上“暖氣病”

冬季消防安全常識(shí)

如何區(qū)別流感與新冠肺炎（五）

流感這些癥狀，你“中招”了嗎？

冬季消防安全常識(shí)

遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

冬季健身有講究 科學(xué)鍛煉促健康

很多市民都有晨練的習(xí)慣，即使寒冷的冬天也會(huì)堅(jiān)持鍛煉。對(duì)此醫(yī)生提醒，冬季氣溫降低，晨練宜遲不宜早，特別是年老體弱的人，掌握科學(xué)的鍛煉方法很重要。

消費(fèi)警示：食用野生蘑菇要小心中毒

近期正值秋季，野生蘑菇生長(zhǎng)旺盛，也是食用野生蘑菇中毒的高發(fā)期，一旦食用不當(dāng)，極易引起中毒，甚至危及生命。彭水縣市場(chǎng)監(jiān)管局友情提醒廣大市民：

全民健身日專(zhuān)家給出健身建議 小區(qū)健身器材您用對(duì)了嗎

8月8日是我國(guó)第12個(gè)全民健身日，今年全民健身日的主題是“推動(dòng)全民健身 助力全面小康”。說(shuō)起健身，很多人第一反應(yīng)是去健身房“揮汗如雨”，但能拿出固定時(shí)間去健身房健身的人畢竟是少數(shù)。對(duì)于一些老年人、兒童和一些工作繁忙沒(méi)時(shí)間去健身房的人來(lái)說(shuō)，他們可能更多是利用小區(qū)里的健身器材健身。不過(guò)在使用這些看似簡(jiǎn)單的健身器材時(shí)，有一些細(xì)節(jié)需要注意。為此，記者咨詢多名專(zhuān)業(yè)健身教練，就科學(xué)使用健身器材給出相關(guān)建議。